Blogs over mannenwerk

Mannen praten weinig over wat er echt speelt. Met vrienden gaat het over werk, sport en plannen. In mannenwerk zit je met andere mannen in een kring en zeg je hardop wat je normaal voor jezelf houdt. Dat lucht op, en het verandert je. In deze blogs schrijf ik over mannencirkels, mannengroepen, de vaderwond en waarom steeds meer mannen deze stap zetten. Begin bij dit is mannenwerk. Wil je het zelf ervaren? Bekijk dan de mannencirkels en mannengroepen.

Coach voor mannen Ruben Zuilhof Radical Honesty

Radical Honesty ontwikkelen als man

Leestijd 4 minuten
auteur Ruben Zuilhof

Wanneer je Radical Honesty als man gaat ervaren en ontwikkelen, ontstaat er meer rust in je hoofd, duidelijkheid in je relaties en stevigheid in hoe je jezelf laat zien. Je communiceert helderder, voelt sneller wat klopt en blijft makkelijker in contact, ook als het spannend wordt. Door eerlijkheid te oefenen vanuit waarneming en verantwoordelijkheid, neemt innerlijke spanning af en wordt het eenvoudiger jezelf uit te spreken.

Lees meer >

Persoonlijke ervaring

Mijn hele leven ben ik bezig met mijn persoonlijke ontwikkeling. Al vanaf mijn jeugd was er aanleiding om daar actief mee bezig te zijn.

Dit dwong me in de spiegel te kijken, blinde vlekken te onderzoeken en hiervoor verantwoordelijkheid te nemen.

Om nu onbevangen, vol energie en vervulling te leven. Met een duidelijke missie; zo veel mogelijk mannen hierin bijstaan.

Aanpak

Provocatief én sensitief: Respectvol, direct en confronterend

Doortastend: Alles uit de kast totdat het gewenste resultaat bereikt is

Integratief: Daagt uit tot toepassen van inzichten in de praktijk

Maatwerk: Geen one-size fits all methode uit een boekje

Veelzijdig en creatief: Gaat het niet linksom dan rechtsom.

Uniek mannelijk perspectief: Praktisch toepasbare inzichten en handvatten.

Individuele coaching voor mannen die willen groeien

In mijn praktijk begeleid ik mannen die voelen dat het tijd is om steviger richting te geven aan hun leven. De vragen verschillen, maar de kern is vaak hetzelfde: meer rust in je hoofd en steviger staan in alle levensgebieden

Thema’s die vaak terugkomen zijn pleaser gedrag en nice guy patronen, vastgelopen relaties, moeite met grenzen aangeven, meer willen voelen en minder controleren en het zoeken naar richting, zingeving of leiderschap.

Individuele coaching helpt je helder te krijgen waar je vastloopt en wat er nodig is om weer authentiek en krachtig in het leven te staan. Persoonlijk, direct en verdiepend. We werken aan gedrag, emoties en overtuigingen zodat je niet alleen inzicht krijgt, maar ook verandert.

Blogs over mannenwerk

De belangrijkste thema's van man zijn en volwassen mannelijkheid

Dit is mannenwerk. Ontdek waarom steeds meer mannen dit doen

De vaderwond: hoe een verstoorde relatie met je vader je leven beïnvloedt

De manosphere en de zoektocht naar volwassen mannelijkheid

Waarom mannen zo weinig met vrienden over gevoelens praten

Wat is het verschil tussen mannenwerk en coaching of therapie

Radical Honesty ontwikkelen als man

Stevig staan als man: van overleven naar verbinden

De betekenis van Radical Honesty voor mannen

De reis naar volwassen mannelijkheid

Wat betekent het om man te zijn?

Waarom elke man een mannencirkel zou moeten ervaren

Over Ruben zuilhof

Persoonlijke ervaring

Opleidingen

Aanpak

Individuele coaching voor mannen die willen groeien