Je wilt bezig zijn met je persoonlijke ontwikkeling. Je zoekt een omgeving waar je het overal over kunt hebben en kunt leren van andere mannen. Ontdek de kracht van een mannengroep of mannencirkel.
In dit dagprogramma 'Afwezige vaders, verloren zonen' gaan we groei realiseren door te werken met wat moeizaam was in de relatie met je vader. Aan het eind van dag zul je merken dat er een last van je schouder is gevallen en dat je steviger in je schoenen staat. Situaties waar je normaal hoofdpijn, pijn in je rug, vlekken in je nek of stress schouders van kreeg, nemen af of verdwijnen.
Datum: 25 januari 2026
Deze themadag is voor mannen die hun leven grotendeels op orde hebben, maar merken dat ze in bepaalde situaties steviger willen staan. Een dag voor moedige mannen die willen groeien in aanwezigheid, kracht en verbinding. Niet door harder te worden, maar door rustiger, bewuster en betrouwbaarder te zijn.
Datum: 22 februari 2026
In deze bijeenkomsten, werken we in een dynamisch programma aan verschillende thema's. Denk aan authenticiteit, aanwezigheid, autonomie, impact en verbinding. Wat voor man wil jij zijn? En hoe wordt je deze man? Ook is er ruimte om in de mannengroep - mannencirkel om jouw persoonlijke ontwikkelvraag te onderzoeken. Je bent welkom zoals je bent en je zult ervaren hoe krachtig het is om in een mannencirkel onder elkaar te zijn.
In deze bijeenkomsten, werken we in een dynamisch programma aan verschillende thema's. Denk aan authenticiteit, aanwezigheid, autonomie, impact en verbinding. Wat voor man wil jij zijn? En hoe wordt je deze man? Ook is er ruimte om in de mannengroep - mannencirkel om jouw persoonlijke ontwikkelvraag te onderzoeken. Je bent welkom zoals je bent en je zult ervaren hoe krachtig het is om in een mannencirkel onder elkaar te zijn.
In deze sessies gaan we een samenwerkingsrelatie aan die gericht is op jouw coachvraag om je van je huidige naar je gewenste situatie te brengen. Dit kunnen zowel zakelijke als persoonlijke vraagstukken zijn. Je doet het zelf, maar niet meer alleen. Ik begeleid het proces. Jij onderneemt acties in je dagelijks leven. Een traject bestaat uit 6 coachingsessies. Dit kan variëren afhankelijk van jouw coachvraag.
Op unieke locaties door Nederland gaan we het avontuur van de man aan. Dit jaarprogramma is erop gericht je in contact te laten komen met je eigen mannelijke essentie— je te ondersteunen in je ontwikkelingsweg naar evenwichtige, krachtige mannelijkheid. We leren je diverse technieken om in je kracht te komen en werken samen aan de ontwikkelingsvragen van de mannengroep.
“Ik heb Ruben leren kennen tijdens een intense periode in mijn leven, waarin mijn bedrijf worstelde met een existentiële uitdaging en ik acuut mijn positie moest bepalen. Hij heeft me de tools gegeven om in mijn kracht te blijven staan terwijl alles wankelde, waardoor ik de juiste keuzes kon maken op de juiste momenten. Misschien net zo belangrijk: ik kwam na elke sessie weer opgeladen naar buiten! Ruben is een uitstekende coach die ik van harte aanbeveel.”
"Onder leiding van Ruben maak ik mooie verbindende avonden mee. Elke keer weer ervaar ik groei in de groep. Iedereen volgt zijn eigen ontwikkelingspad op een eerlijke, open en kwetsbare manier. Het is bijzonder om op deze manier levensthema's te kunnen verkennen. Ik raad iedere man Man-Zijn Bijeenkomsten aan.”
"Ik heb Ruben leren kennen als een coach voor mannen die echt goed luistert en je uitdaagt je doelen te bereiken op jouw eigen authentieke wijze. Wanneer je een coachingsessie met hem hebt gehad weet je precies wat dit betekent. Hij zet hiervoor ook pakkende metaforen in die je echt tot denken aanzetten. Echt een top coach voor mannen die je in gang brengt en het verschil maakt!"
“De mannengroep" is voor mij een tweewekelijkse onderhoudsbeurt: 2 uur samenwerken onder leiding van Ruben met een groep oprechte mannen. Ik ruim dan mijn eigen bullshit op. Het is elke keer goed te voelen wat mannen onderling voor elkaar kunnen betekenen in de trant van doelen bereiken, emoties de ruimte geven, verbondenheid ervaren en elkaar in onze kracht zetten."
"Mannenwerk staat nog in de kinderschoenen in Nederland, maar bij Ruben Zuilhof niet. Hij vervult met zijn Man-Zijn coaching en mannengroepen, de broodnodige behoefte voor veel mannen — om zichzelf te (her)vinden. De mannenevenementen zijn toegankelijk voor elke man en krachtig qua inhoud. Ik kan het iedere man aanbevelen om een keer aan te sluiten.”
"Door de coaching van Ruben heb ik nu meer helderheid over mijn doelen en verlangens. Ik voel me krachtiger en ben in staat om bewuste keuzes te maken die echt bij mij passen. Ik ben Ruben enorm dankbaar voor zijn begeleiding en de positieve veranderingen die deze teweeg heeft gebracht in mijn leven.”
"Dankzij de coaching van Ruben en het groepswerk voor heb ik een nieuwe "ik" ontwikkeld. Dit werkt zowel persoonlijk, relationeel en als ondernemer door. Doordat ik mezelf beter leer kennen en groei, haal ik meer uit het leven en ben ik een krachtiger man."
Bij Man-Zijn krijgen mannen een veilige en stimulerende context voor persoonlijke ontwikkeling. Dit door groepswerk en 1 op 1 coaching voor mannen.
Ruben werkt provocatief, sensitief en verbindend. Zodat jij kunt groeien in aanwezigheid als man om authentieker en onbevangener te leven.
Adres Mannengroep - Mannencirkel
Prinses Beatrixlaan 582
2595 AK Den Haag
Adres Coaching voor mannen
Raamweg 1b, Den Haag
Leeghwaterstraat 25, Reeuwijk
Kampenringweg 45d, Gouda
06 82 25 41 25
ruben@man-zijn.nl