Heb jij behoefte aan een plek waar je even pauze kunt nemen van je dagelijkse leven? Om even uit je hoofd en in je lijf te kunnen gaan?
De Man-Zijn mannengroepen zijn inspirerend en interactief. Je leert er nieuwe dingen, maar er is ook ruimte om te vertellen wat er in jouw leven speelt en oprechte feedback te ontvangen.
Je maakt nieuwe vrienden en ontmoet elkaar op regelmatige basis. Gewoon even mannen onder elkaar. Bij Man-Zijn word je met respect ontvangen, zowel met je uitdagingen als met je krachten. Met humor en directheid, zoals mannen dat kunnen.
In een veilige setting word je uitgedaagd om jezelf te zijn in een mannencirkel van verschillende leeftijden en komaf. Je wordt opgenomen als onderdeel van deze mannengroep en krijgt support. Aan het einde van de avond is er gelegenheid om samen wat te drinken in het Man-Zijn-café.
We werken vrij van dogma’s en scripts van wat voor man je moet zijn, maar stimuleren je om de man te zijn die je ten diepste bent. Je leert jezelf in contact met de andere mannen beter kennen en uitdrukken, zodat je alles uit jouw leven haalt.iloor vragen of deelname >
Laten we eerlijk zijn; elke man heeft wel iets te leren en te ontwikkelen. Of het nu spannend is of niet, mannen halen grote voordelen uit een deelname aan een mannengroep of mannencirkel om te groeien. Sterker nog, wanneer je je kunt ontspannen en verbonden voelt met andere mannen, vind je een thuis in jezelf.
In de mannengroep dagen we elkaar uit om te onderzoeken en te bespreken wat voor man we willen zijn en hoe we die worden. Voor mannen is het belangrijk om hier een duidelijke visie op te hebben. Dit geeft richting en focus en stelt je in staat om te groeien in hoe je jezelf in het dagelijks leven presenteert.
Iedere week is er een ander thema dat door mij wordt voorbereid. Ik gebruik hiervoor de expertise uit mijn vak (mannen trainer en mannencoach) en mijn levenservaring. Soms huur ik experts in op bepaalde gebieden, zodat jij echt waar voor je geld krijgt. Verder is er altijd een fysieke uitdaging.
De ervaringen en inzichten die je opdoet tijdens in de mannengroep neem je mee in je week en werken door in je leven. Je werkt dus tijdens een inspirerend, gemoedelijk samenzijn aan jouw doelstellingen naar tastbare resultaten en dat geeft een goed gevoel!
Je neemt deel aan een doorlopende Man-Zijn mannengroep en het is mogelijk om eenmalig of vaker deel te nemen. De basis waaruit we werken is een veilige, stimulerende en onderlinge verbinding.
Sommige mannen ervaren voor het eerst in hun leven de veiligheid en kracht hiervan tijdens hun deelname. Dat is bijzonder om mee te maken, dus wees welkom!
"Mannenwerk staat nog in de kinderschoenen in Nederland, maar bij Ruben Zuilhof niet. Hij vervult met zijn Man-Zijn coaching en mannengroepen, de broodnodige behoefte voor veel mannen — om zichzelf te (her)vinden. De mannenevenementen zijn toegankelijk voor elke man en krachtig qua inhoud. Ik kan het iedere man van harte aanbevelen om een keer aan te sluiten.”
"Onder leiding van Ruben, maak ik mooie verbindende avonden mee. Elke keer weer ervaar ik in de groep groei. Iedereen volgt hun eigen ontwikkelingspad op een eerlijke, open en kwetsbare manier. Het is bijzonder om op deze manier levensthema's te kunnen verkennen. Ik raad iedereen Man-Zijn Bijeenkomsten aan"
"Ik heb Ruben leren kennen als een coach voor mannen die echt goed luistert en je uitdaagt je doelen te bereiken op jouw eigen authentieke wijze. Wanneer je een coachingsessie met hem hebt gehad weet je precies wat dit betekend. Hij zet hiervoor ook pakkende metaforen in die je echt tot denken aanzetten. Echt een top coach voor mannen die je in gang brengt en het verschil maakt!"
"De mannengroep biedt een ruimte om je te ontwikkelen tot de man die je wilt zijn. De sfeer is opbouwend, respectvol en oprecht, altijd gericht om elkaar verder te helpen. Serieus werk met serieus veel humor.
Ruben daagt je met zijn mannencoaching uit om authentieker en eerlijker in het leven te staan. Prettig vind ik dat hij zowel met mindset, emotioneel als lichamelijk werkt."
"De mannengroep is voor mij een tweewekelijkse onderhoudsbeurt: 2 uur samenwerken onder leiding van mannencoach Ruben in de mannencirkel. Ik word mezelf bewust hoe ik mezelf bullshit en hoe ik ander gedrag kan inzetten. Het is goed te voelen wat mannen onderling voor elkaar kunnen betekenen in de trant van doelen bereiken, emoties de ruimte geven, verbondenheid ervaren en elkaar in onze kracht zetten."
"Ik heb Ruben leren kennen als een coach voor mannen die echt goed luistert en je uitdaagt je doelen te bereiken op jouw eigen authentieke wijze. Wanneer je een coachingsessie met hem hebt gehad weet je precies wat dit betekend. Hij zet hiervoor ook pakkende metaforen in die je echt tot denken aanzetten. Echt een top coach voor mannen die je in gang brengt en het verschil maakt!"
Elke donderdagavond in 2024*
Inloop: 19.15 uur – Aanvang: 19.30 uur - Einde 22.00 uur
Wanneer je zin hebt: Man-Zijn café tot 22.30 uur
2024
Donderdag 19 december | Man-Zijn is een feest - feest
Donderdag 12 december | Jaarthema 2025
Donderdag 5 december | Ademcirkel met Lichaamswerk
Zondag 1 december Themadag Afwezige Vaders, Verloren Zonen
Zaterdag 30 november | Themadag Afwezige Vaders, Verloren Zonen
Donderdag 28 november | Nog in te vullen
Donderdag 21 november | Nog in te vullen
Dpnderdag 14 november | Nog in te vullen
Donderdag 7 november | Ademcirkel met Lichaamswerk
Donderdag 31 oktober | Groeien in Volwassen mannelijkheid
Donderdag 24 oktober | Relatiedynamiek en Hechtingstijlen
Donderdag 17 oktober | Conflict, Conflichtvaardigheid
Donderdag 10 oktober | Ademcirkel met Lichaamswerk
Zondag 6 oktober Themadag Afwezige Vaders, Verloren Zonen
Donderdag 3 oktober | Aandacht
Donderdag 26 september | Doelen en ambities
Donderdag 19 september | Visie op je leven
Donderdag 12 september | Verbinding met je omgeving
Donderdag 5 september |Ademcirkel
Donderdag 15 augustus | Meijendel Bierlap & Kijfhoek
Donderdag 8 augustus| Clingendael
Donderdag 1 augustus | Kijkduin - Westduinpark
Donderdag 18 juli |Landgoed Ockenburg
Prijzen
Nu: Eerste keer gratis kennismaken met de Man-Zijn Mannengroep
Losse avond € 38
Strippenkaart 5 avonden € 175
Strippenkaart 10 avonden € 325
3 maanden Wekelijks Abonnement € 325
Hiermee maak je mede mogelijk dat ik:
- de locatie huur
- de avonden voorbereid
- zorg draag voor groepsvorming
- korte intakes doe
- de avond faciliteer
- met gast facilitators samenwerk
- zorg voor koffie, thee, fris en een biertje.
Stel dat jij een man bent die eraan toe is ontwikkeling door te maken, maar dat op het moment niet geheel financieel kan dragen, dan kunnen we een motivatie check doen om te bepalen of ik je een aangepast aanbod doe.
Deelname of meer info?
Bellen of appen naar +316-82254125 of via het contactformulier.
Wees welkom om aan te sluiten en te ervaren.
Prinses Beatrixlaan 582, Den Haag
Gratis parkeren bij de locatie
Bereikbaarheid OV: Tramstation Prinses Beatrixkwartier
"Mannenwerk staat nog in de kinderschoenen in Nederland, maar bij Ruben Zuilhof niet. Hij vervult met zijn Man-Zijn coaching en mannengroepen, de broodnodige behoefte voor veel mannen — om zichzelf te (her)vinden. De mannenevenementen zijn toegankelijk voor elke man en krachtig qua inhoud. Ik kan het iedere man van harte aanbevelen om een keer aan te sluiten.”
"Onder leiding van Ruben, maak ik mooie verbindende avonden mee. Elke keer weer ervaar ik in de groep groei. Iedereen volgt hun eigen ontwikkelingspad op een eerlijke, open en kwetsbare manier. Het is bijzonder om op deze manier levensthema's te kunnen verkennen. Ik raad iedereen Man-Zijn Bijeenkomsten aan"
"Ik heb Ruben leren kennen als een coach voor mannen die echt goed luistert en je uitdaagt je doelen te bereiken op jouw eigen authentieke wijze. Wanneer je een coachingsessie met hem hebt gehad weet je precies wat dit betekend. Hij zet hiervoor ook pakkende metaforen in die je echt tot denken aanzetten. Echt een top coach voor mannen die je in gang brengt en het verschil maakt!"
"De mannengroep biedt een ruimte om je te ontwikkelen tot de man die je wilt zijn. De sfeer is opbouwend, respectvol en oprecht, altijd gericht om elkaar verder te helpen. Serieus werk met serieus veel humor.
Ruben daagt je met zijn mannencoaching uit om authentieker en eerlijker in het leven te staan. Prettig vind ik dat hij zowel met mindset, emotioneel als lichamelijk werkt."
"De mannengroep is voor mij een tweewekelijkse onderhoudsbeurt: 2 uur samenwerken onder leiding van mannencoach Ruben in de mannencirkel. Ik word mezelf bewust hoe ik mezelf bullshit en hoe ik ander gedrag kan inzetten. Het is goed te voelen wat mannen onderling voor elkaar kunnen betekenen in de trant van doelen bereiken, emoties de ruimte geven, verbondenheid ervaren en elkaar in onze kracht zetten."
"Ik heb Ruben leren kennen als een coach voor mannen die echt goed luistert en je uitdaagt je doelen te bereiken op jouw eigen authentieke wijze. Wanneer je een coachingsessie met hem hebt gehad weet je precies wat dit betekend. Hij zet hiervoor ook pakkende metaforen in die je echt tot denken aanzetten. Echt een top coach voor mannen die je in gang brengt en het verschil maakt!"
Bij Man-Zijn krijgen mannen een veilige en stimulerende plek voor persoonlijke ontwikkeling. Dit zowel in mannengroepen als in 1 op 1 coaching.
Ruben is en werkt provocatief, sensitief en verbindend. Zodat jij kunt groeien in aanwezigheid als man om authentieker en onbevangener te leven.
Adres Mannengroep
Prinses Beatrixlaan 582
2595 AK Den Haag
Adres Coaching voor mannen
Raamweg 1b
2596 HL Den Haag
of
Leeghwaterstraat 25
2811 DT Reeuwijk
06 82 25 41 25
ruben@man-zijn.nl