blogs

Coaching voor mannen als relatietherapie, zonder je partner

Twijfel jij of relatietherapie iets voor jou is? Je hoeft niet te wachten tot je partner mee wil. Juist als man kun je zelf veel veranderen. Zeker wanneer je zelf werkt met jouw aandeel in de relatie. Deze blog laat je zien hoe dat werkt en wat het je oplevert.

Scheiden als man: waarom coaching voor jou tijdens de scheiding zo waardevol is

Veel mannen lopen rond met vragen als: Hoe kom ik hier doorheen? Hoe blijf ik een goede vader? Hoe voorkom ik een eindeloze strijd? Een coach voor mannen biedt je een veilige ruimte, praktische handvatten en de ervaring dat je er niet alleen voor staat.

Waarom je als man niet bij zomaar een coach moet zijn, maar bij een vakman

33 doelen die je kunt bereiken met een mannencoach

Ik help ondernemende, actieve mannen hun doelen behalen. Met mijn 100%-methode werk jij aan succesvol worden in al je levensgebieden.

Wat is mannelijkheid? Een gids voor de man van nu

Wat betekent het vandaag de dag om man te zijn? De oude rolpatronen werken niet meer, maar wat komt ervoor in de plaats?

Wat is krachtige mannelijkheid?

Krachtige mannelijkheid is geen pantser, maar een gevoel van binnenuit. Als coach help ik mannen die de verbinding met zichzelf, in hun relaties of op het werk zijn kwijtgeraakt. Ik help ze om die kracht terug te vinden. In deze blog ontdek je wat échte, gezonde mannelijkheid inhoudt.

Toxische mannelijkheid herkennen en helen

Toxische mannelijkheid herkennen is de eerste stap om destructief gedrag te doorbreken dat verbinding, kwetsbaarheid en gezonde relaties in de weg staat.

De reis van jongen naar volwassen mannelijkheid

Volwassen mannelijkheid draait niet om perfectie of succes, maar om innerlijke rust, verantwoordelijkheid en echtheid. Als coach begeleid ik mannen die verlangen naar meer stevigheid, helderheid en diepgang in hun leven en relaties. In deze blog neem ik je mee in de overgang van reactief gedrag naar volwassen aanwezigheid.

No More Mr. Nice Guy | 10 adviezen

Een handleiding hoe je stopt met pleasen en begint met leven

Grenzen stellen als een koning

De sleutel tot respect, rust en gelijkwaardigheid

Wat betekent het om een man te zijn?

Veel mannen worstelen met het vinden van hun plek in een wereld waarin de verwachtingen en rollen voortdurend verschuiven. In deze blog verkennen we drie belangrijke thema's: identiteit, maatschappelijke verwachtingen, en persoonlijke ontwikkeling, om je te helpen je eigen antwoorden te vinden.

De vaderwond: hoe een verstoorde relatie met je vader je leven beïnvloedt

Een vaderwond kan diepe sporen achterlaten, ook als je volwassen bent. Hoe herken je dit en kun je deze vaderwond helen? Herstel is mogelijk, lees het in deze blog.

Verbeter de relatie met je kind

15 vragen en antwoorden om de relatie met je zoon en/of dochter te versterken

Herontdek jezelf en je relatie: de kracht van coaching en groepswerk voor mannen

Veel mannen tussen de 29 en 57 jaar lopen vast in hun relaties en hun werk. Dit kan leiden tot gevoelens van frustratie, isolatie en onbegrip. Coaching biedt een waardevol hulpmiddel om deze obstakels te overwinnen en weer grip te krijgen op je leven. In deze blog ontdek je hoe coaching en groepswerk specifiek mannen kan helpen om hun relaties te verbeteren en zichzelf te herontdekken.

De emotioneel afwezige man: een weg naar herstel en verbinding

Emotionele afwezigheid betekent dat iemand fysiek aanwezig is, maar emotioneel niet beschikbaar. In deze blog lees je waarom dit een relevant thema is voor mannen, hoe je het herkent en hoe dit doorwerkt in relaties. Met praktische tips en inspirerende vragen voor zelfreflectie.

Waarom elke man een mannencirkel zou moeten ervaren

Je bent een man. Misschien loopt het in je leven soepel, misschien voel je ergens dat er iets ontbreekt. Hoe dan ook, de kans is groot dat je zelden of nooit in een ruimte zit met andere mannen om simpelweg te praten. Hieronder beantwoord ik tien vragen die ik vaak hoor als ik mannen vertel over onze wekelijkse mannencirkel in Den Haag.

De Missie van Man-Zijn

Het realiseren van jouw missie door het bevrijden van je mannelijke kracht en leiderschap, ondersteund door ruim 10+ jaar ervaring in mannenwerk en coaching voor mannen